Så er dette 7 dages Qigongpraksis forløb i Qigong måske lige det, du har brug for:
7 dages Qigongpraksis🌼
Ro i sindet, afspændt krop og overskud
- på kun 10-15 minutter om dagen
Savner du ro fra tankemylder?
Føles kroppen stiv og værkende?
Er du træt (måske endda træt med træt ovenpå)?
Savner du en praksis som giver energi og følelsen af overskud?
Har du brug for en måde at passe på dig selv, som føles naturlig og meningsfuld?
Ingen præstation ✔️
Ingen forventninger ✔️
Kun rolige bevægelser ✔️
Dybe åndedrag ✔️
og en ny måde at være i din krop på ✔️
Forløbet begynder med det samme efter tilmelding og du kan streame til dit smart-TV.
Den enkleste måde at slappe af og styrke krop og sind - samtidig
Øvelserne der hjalp mig ud af stress og smerter.
Nu får du mulighed for at prøve dem også.
Hvad får du med 7 dages Qigongpraksis🌼?
🌼 7 dages guidet Qigong – én ny mail og video hver dag
🌼 Teknikker der dæmper stress, mindsker spændinger og styrker din energi
🌼 En tryg og enkel indføring i Qigong – du kan være med, uanset erfaring
🌼 Inspiration til personlig og spirituel udvikling
🌼 En fornemmelse af, hvad det vil sige at gøre Qigong instrueret af mig; Vibeke Fraling, som det fx er i medlemsklubben WebQigong.
HVEM ER JEG?
Jeg hedder Vibeke, og jeg ved alt om hvordan det føles at kæmpe med stress og smerter.
Jeg har selv prøvet at vågne hver nat med tankemylder og grue for dagen, der ventede. Og hvis jeg endelig faldt i søvn igen begyndte næste dag med en krop, der smertede selv uden at bevæge den.
Jeg havde næsten opgivet, da jeg mødte Qigong og for første gang i flere år oplevede håb om ro i hovedet og en krop uden smerter.
I dag er jeg fri af stress og smerter. Du kan møde Qigong og mig i 7 dages Qigongpraksis samt fx i min podcast MeTreat - din lydlige oase, i medlemsklubben WebQigong og på uddannelse til cert. Qigonginstruktør.
“
Jeg nyder at lave dine Qigong øvelser. De giver mig en følelse af at gøre noget godt for mig selv.
Mette
“
Fantastisk træning. Det er en lettelse at finde en træningsform, der netop tilgodeser mine behov - hjemme i egen stue
Kirsten
Den enkleste måde at slappe af og styrke krop og sind - samtidig
Øvelserne der hjalp mig ud af stress og smerter.
Nu får du mulighed for at prøve dem også.
Vibeke Fraling Qigong Academy
Alle rettigheder forbeholdes.